Mittwoch, 14. Mai 2025

AOK und Dieter Buck: Wandern ist gesund

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AOK-Podcast mit Dieter Buck

Wandern: Der Weg zu mehr Wohlbefinden

 

Ein Podcastbeitrag der AOK widmet sich dem Wandern. Interviewgast war Dieter Buck.

Mit diesen Worten kündigt die AOK ihren Podcastbeitrag an, den der Moderator Martin Hoffmann bei einer Wanderung um die Stuttgarter Parkseen mit Dieter Buck aufgenommen hat:

„Ob für Kopf oder Kreislauf – Wandern ist gesund. Doch warum eigentlich? Und wie findet man Touren, die wirklich zu den eigenen Bedürfnissen passen? Darüber spricht Martin Hoffmann mit dem Wanderexperten Dieter Buck, der bereits mehr als 5000 Touren gelaufen und über 170 Wanderführer veröffentlicht hat. Außerdem mit dabei: Jonas Müller von der AOK Baden-Württemberg, der gemeinsam mit komoot Wanderwege für jede Kondition und Jahreszeit entwickelt. Er verrät, wie kleine Schritte zu einem großen Plus für die Gesundheit werden können.“

 Hier geht’s zum Podcast!

 




Weitere Informationen zu AOK, Moderator, Fotograf und Dieter Buck:

Dieter Buck

Fotos: Nikolai Hartleb

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Onlinemagazine von mir sind:

Artikel über Reisen und was schön daran ist: http://reisen-und-urlaub.blogspot.com, Artikel über die Welt der Alpen: http://alpen-blog.blogspot.com, Besprechungen von Reise- und Wanderliteratur: http://reisebuecherwanderfuehrer.blogspot.com, Artikel über Baden-Württemberg: http://baden-wuerttemberg-blog.blogspot.com, Artikel über Stuttgart: http://der-stuttgart-blog.blogspot.com, Artikel und vor allem schwarzweiß-Fotos von und über Stuttgart für Minimalisten unter den Freunden der Fotografie: http://stuttgart-schwarz-weiss.blogspot.com.

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Donnerstag, 8. Mai 2025

Ute Friesen: Hofläden und Manufakturen rund um Stuttgart

 Ute Friesen:

Hofläden und Manufakturen rund um Stuttgart

Besondere Menschen und Orte laden ein

Kreative Manufakturen und regionale Hofläden: Handwerkskunst und Köstlichkeiten direkt vom Erzeuger. Mit Rezepten und Tipps für tolle Ausflüge

 


Wer liebt es nicht, in kleinen, verschwiegenen Läden und Lädchen einzukaufen, vom Inhaber*in liebevoll bedient, alles wird erklärt und man kommt sich wirklich vor wie „der Kunde ist König“.

In den in diesem Buch beschriebenen Hofläden und Manufakturen ist es auch so. Geheimtipps sind sie vielleicht sogar. Hier wird man auf sie aufmerksam gemacht, es wird erklärt, was sie wie machen, und es sind Produkte dabei, auf die man vielleicht gar nicht von alleine gekommen wäre.

Ob Schalllochmosaike für Gitarren, gläserne Bongs oder winzige Porzellanminiaturen – erhalten Sie Einblicke in kunstvolle Handwerke. Zudem bietet die abwechslungsreiche Landschaft regionale Köstlichkeiten in Hofläden, die von Landwirtinnen und Landwirten mit Leidenschaft angeboten werden. Abgerundet wird das Buch durch Rezepte und Ausflugstipps in der Umgebung der jeweiligen Läden und Manufakturen.

Zur Autorin:

Ute Friesen ist in Esslingen am Neckar geboren, hat ihre Kindheit im Remstal verbracht und lebt auch heute wieder dort. Sie unterrichtet als Lehrerin für Deutsch und Gemeinschaftskunde, arbeitet als Reiseleiterin und hält Trauerreden. Sie schreibt Kindersachbücher und Regionalia.

Ute Friesen: Hofläden und Manufakturen rund um Stuttgart. Besondere Menschen und Orte laden ein. 160 Seiten, zahlreiche Fotos. Bindung: Paperback. Bruckmann Verlag. ISBN 978-3-86246-890-4. 19,99 €

Sie erhalten das Buch im Buchhandel oder hier.

Dieter Buck

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Jürgen Blümle: Mit Geist und Füßen in und um Stuttgart

Jürgen Blümle:

Mit Geist und Füßen in und um Stuttgart

Auf den Spuren alter Bäume

 


Der Autor hat sich als Baumkenner, insbesondere von alten Bäumen in und um Stuttgart schon einen Namen gemacht. Jetzt legt er ein neues Werk vor, das sich vor allem mit uralten Bäumen in den Stuttgarter Randbezirken befasst.

Von Baumpersönlichkeiten strömt urtümliche Kraft aus. Jürgen Blümle nimmt seine Leser*innen auf 13 Rundtouren mit rund 200 bedeutenden Baumveteranen in und um Stuttgart mit.

Neben spannenden Informationen zu 60 Baumarten entdeckt man auch faszinierende Details zur Geschichte dieser knorrigen Riesen und ihrer Umgebung – vom Glemswald über das „Grüne U“ bis zu seltenen Arten in Hohenheim und Esslingen.

Dieser Wanderführer aus der Reihe „Mit Geist und Füßen“ bietet nicht nur ein einzigartiges Naturerlebnis, sondern jetzt auch GPS-Daten und digitale Wanderkarten, unkompliziert per QR-Code bei KOMOOT abrufbar. Ideal für eine entspannte Auszeit vom Alltag.

Als Empfehlung: Baumfreunde sollten die Wanderungen zeitnah unter die Füße nehmen, denn im Wald tut sich immer was, und manchmal auch überraschend schnell: Wie schnell ist ein Baum bei einem Sturm gefällt oder vom Blitz getroffen. Oder das, was bis jetzt noch Totholz zum Ansehen ist, vergangen und wieder zu Erde geworden. Es wäre schade um alles, was man versäumt hat anzusehen.

Zum Entschleunigen und Kraft tanken im Alltag.

  • Der Wanderführer zu Baumpersönlichkeiten in und um Stuttgart
  • Mit Tourenvorschlägen, Karten und Tipps für ein nachhaltiges Naturerlebnis.
  • Ideal für Kurzurlaube, Wochenendausflüge und Halbtagswanderungen.
  • Im handlichen „Jackentaschenformat“.

Zum Autor:

Jürgen Blümle gilt als der führende Kenner für Baumpersönlichkeiten in Baden-Württemberg. Er hat mehrere Bild-Text-Bände zu den ältesten und schönsten Bäumen im Südwesten Deutschlands publiziert.

Jürgen Blümle: Mit Geist und Füßen in und um Stuttgart. 13 Wanderungen. Auf den Spuren alter Bäume. 144 Seiten, über 150 Farbfotos, Karten, GPS-Tracks zum Download. Bindung: Paperback. Format (LxBxH): 194 x 134 x 14 mm. Belser, 2025. ISBN 978-3-98905-048-8. 18 €.

Sie erhalten das Buch im Buchhandel oder hier.

Dieter Buck

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Mittwoch, 5. Februar 2025

Dieter Buck: Von Aussicht zu Aussicht. Wandern in der Region STUTTGART mit dem VVS

  Dieter Buck:

Von Aussicht zu Aussicht

Wandern in der Region STUTTGART

mit dem VVS

Wanderbuchautor Dieter Buck ist wieder mit dem VVS auf Tour gegangen. In seinem neuen Wanderbuch „Von Aussicht zu Aussicht – Wandern in der Region Stuttgart mit dem VVS“ widmet sich Buck 24 Touren, die den Fokus auf Routen mit besonders schönen Aussichten legen. Das Buch soll Interessierte dazu einladen, Bus und Bahn für Ausflüge zu nutzen.

 

 

Neben Klassikern wie der Grabkapelle auf dem Württemberg, der Karlshöhe, der Festung Hohenasperg und dem Birkenkopf, präsentiert das VVS-Wanderbuch auch versteckte Juwelen abseits des Trubels. Unter anderem den Venusberg in Aidlingen, den Kernenturm im Schurwald oder den geschichtsträchtigen Karlstein in Weinstadt. Im Wanderbuch „Von Aussicht zu Aussicht“ ist für jeden Geschmack etwas dabei, sowohl für erfahrene Wanderer als auch für Familien und Einsteiger.

 
 „Ob in Stuttgart oder in den Landkreisen, im VVS-Netz gibt es einfach die besten Aussichten. Die Touren in meinem Wanderführer führen über felsenprächtige Weinberge und waldige Höhenrücken, zu felsigen Bergkuppen und luftigen Türmen, an Panoramawegen vorbei, die alle tolle Ausblicke versprechen. Zu jeder Tour kommt man gut mit den Öffentlichen und kann sich noch in der Bahn auf die Strecke vorbereiten“, sagt Autor Dieter Buck.
 

 

 

„Die meisten Ausflugsziele in unserer Region sind mit den VVS-Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Wer mit Bus und Bahn zum Wandern fährt, ist umweltfreundlicher und kostengünstiger unterwegs. Wanderer haben den großen Vorteil, dass sie nicht zum Ausgangspunkt der Tour zurückmüssen“, hebt VVS-Geschäftsführerin Cornelia Christian die zahlreichen Vorteile gegenüber dem Auto hervor.

 

VVS-Geschäftsführerin Cornelia Christian und Autor 
Dieter Buck  stellen das Buch auf der CMT 2025 vor.

 

Für die Stadt Stuttgart und die Landkreise Ludwigsburg, Böblingen, Esslingen, Rems-Murr-Kreis und Göppingen sind jeweils vier Touren beschrieben. Damit jeder auf seine Kosten kommt, gibt es Touren mit unterschiedlicher Länge und für verschiedene Ansprüche: Gemütliche Spaziergänge für Ältere, anspruchsvolle Touren für Geübte und erlebnisreiche Wanderungen, die auch für Familien mit Kindern spannend sind. 

Alle Sehenswürdigkeiten unterwegs werden durch ausführliche Infotexte erläutert, wichtige Informationen wie Länge, Höhenunterschiede oder Wegbeschaffenheit sind in einer eigenen Rubrik übersichtlich angegeben. Außerdem erleichtern detaillierte Karten die Planung. Die An- und Rückfahrmöglichkeiten mit Bahn, S-Bahn, Stadtbahn oder Bus sind ausführlich beschrieben.

 

 

"Dieter Buck ist einer der erfahrensten Wanderbuch-Autoren in Baden-Württemberg. 'Von Aussicht zu Aussicht – Wandern in der Region Stuttgart mit dem VVS' ist bereits der 15. Wanderführer des Autors im verlag regionalkultur. Insgesamt hat Dieter Buck weit über 160 Wanderführer verfasst“, so Torsten Schöll vom verlag regionalkultur. Exemplare des VVS-Wanderbuchs gibt es druckfrisch auf der Stuttgarter Reisemesse CMT am VVS-Stand in Halle 6 am Gemeinschaftsstand der Region Stuttgart zu gewinnen. Auch im Buchhandel ist der Wanderführer erhältlich. Erschienen ist der Band im verlag regionalkultur.

Dieter Buck: Von Aussicht zu Aussicht. Wandern in der Region Stuttgart mit dem VVS. 160 Seiten, GPX-Daten zum Download, zahlreiche Farbabbildungen und Detailkarten. verlag regionalkultur, Ubstadt-Weiher, 2024. ISBN 978-3-95505-479-3. 16,90 €

Zum Autor:

Dieter Buck, 1953 in Stuttgart geboren, schreibt seit vielen Jahren Wanderberichte, Tipps für Radtouren und Reisebeschreibungen für verschiedene Zeitungen und Magazine im In- und Ausland. Er veröffentlichte zahlreiche Bücher: Wander-, Radwander- und Reiseführer. Außerdem ist er Redaktionsleiter von „Schwaben Alpin“. Dieter Bucks Themengebiete sind Süddeutschland, insbesondere Baden-Württemberg und das Allgäu, sowie der deutsche und österreichische Alpenraum. 2019 hat Dieter Buck die Verdienstmedaille des Tourismus-Verbandes Baden-Württemberg e.V. verliehen bekommen, unter anderem für seine Verdienste um die Förderung der Kombination von Wandern und ÖPNV.

Quelle: VVS

Fotos: Dieter Buck, VVS

Sie erhalten das Buch am Stand des VVS auf der CMT 2025, im Buchhandel oder hier.

Dieter Buck

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Kimberley Hoffman: Historischer Wimmelspaß in Stuttgart

 Kimberley Hoffman:

Historischer Wimmelspaß in Stuttgart

Eine fröhlich-bunte Zeitreise durch die Stadtgeschichte


geht es drunter und drüber und an jeder Ecke wimmelt es. Menschen, Menschen, Menschen. Aus allen Zeiten, leicht erkenntlich an der Kleidung.

Überall in der Stadt ist ganz viel los und es gibt jede Menge zu entdecken, ob bei den Römern, im Mittelalter oder erst vor einigen Jahrzehnten. Ein Spaß für alle, die historisch interessiert sind, insbesondere für Stuttgarter mit diesbezüglichen Vorlieben.

Wimmelzeitreise durch Stuttgart
Dieses liebevoll gestaltete Bilderbuch macht Lust darauf, Stuttgart in den verschiedenen Epochen gemeinsam zu erkunden und mehr über seine Geschichte zu erfahren.

Das bunte Werk ist für Einheimische wie auch für Besucher Stuttgarts interessant und lehrreich. Es erzählt wunderbare Geschichten zum Entdecken und Schmunzeln, angefangen von den Mäusen hinter der Stadtmauer oder Gänsen mit Schal und römischem Kriegerhelm, von musizierenden Fröschen, einer tanzenden vornehmen Rokokogesellschaft mit gepuderten Perücken und so weite und so fort. Man beginne zu suchen. Auch Herzog Christoph widmet sich dem Versteck- und Verkleidungsstil, denn er soll auf jeder Seite in zeitgenössischer Kleidung zu sehen sein. Viel Spaß beim Suchen!

Zur Zeichnerin:

Seit 2004 gestaltet die Diplom-Illustratorin (USA) Kimberley Hoffman unter dem Namen »hoffmanillustrates! « phantasievolle Bilder für Kinder und Familien. Sie beherrscht verschiedene Stile, von leicht und verspielt bis hin zu realistisch und sehr detailliert – und sie gestaltet gern Wimmelbücher, weil sie darin viele kleine Details und Geschichten verstecken kann. Für dieses Buch hat sie zum 8. Mal für Silberburg zum Stift gegriffen.

Kimberley Hoffman: Historischer Wimmelspaß in Stuttgart. Eine fröhlich-bunte Zeitreise durch die Stadtgeschichte. 16 Seiten, durchgehend farbig. Standardbindung. Silberburg-Verlag, Tübingen, 2025. ISBN 978-3-8425-2414-9. 17,99 €

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Mittwoch, 20. November 2024

Vincent Klink: Mein Schwaben

 

 Vincent Klink:

 Mein Schwaben

Leben und Speisen im Ländle des Eigensinns



Vincent Klink, wer kennt ihn nicht, den Ausnahmekünstler, von dem man meint, er könne fast alles: Malen, musizieren, fotografieren, schreiben – und natürlich kochen wie ein junger Gott?

Nach seinen Abstechern nach z.B. Wien und Venedig porträtiert er nun sein Heimatland Schwaben – ein Heimspiel bei gutem Essen.

Buttenhausen, Pfullingen, Biberach, Beutelsbach, Tiefenbronn, Lauffen am Neckar, Steinheim an der Murr – wer Schwaben verstehen will, der muss über die Lande fahren. Es sind die kleinen Ortschaften, die Flüsse und Täler, die Höhenzüge der Schwäbischen Alb und die vielen bürgerlichen Gasthäuser, die das Grundrauschen jener Kulturlandschaft erzeugen, die Vincent Klink in diesem Buch mit großer Begeisterung und dem ihm eigenen Sinn für Humor besingt.

«Schwäbischer Philosoph und Schaffer am Herd.»  

Stuttgarter Zeitung

In kleinen und größeren Ausflügen durchstreift er seine Heimat innerhalb der Grenzen des alten Herzogtums, spaziert durch die Provinz und die Städte, durch Tübingen, Ulm und Stuttgart – das Zentrum der Schwabologie.

Er trifft dabei auf ursteinzeitliche Löwenmenschen und schwäbische Tüftler der Gegenwart, präsentiert bekannte und weniger bekannte Künstler und Dichter, Erfinder und Protagonisten der schwäbischen Geschichte. Immer wieder kehrt er zur Stärkung in eine Wirtschaft ein – wird gut sein, so lange es sie noch gibt – und gibt Einblicke in die ebenso bodenständige wie köstliche Küche seiner

Schreiben kann er. Er schreibt kenntnisreich, witzig und amüsant und immer auf den Punkt. Wenn man einmal angefangen hat zu lesen, würde man sein Buch am liebsten in einem Zug durchlesen. Man erfährt Persönliches, Wissenswertes und sonstwie interessantes. Vieles, das man vielleicht schon weiß, aber gerne noch einmal aus begnadeter Feder wieder liest, vieles aber, das man noch nicht wusste. Mein Gott, wo bringt der Mann die Zeit her, um so viel Wissen in sich anzusammeln?

Auch wer in Klinks Fußstapfen treten will, ist mit diesem Buch gut bedient, sind doch immer wieder Rezepte eingestreut. Auch so kann man sich dem Meister nähern.

Zum Autor:

Vincent Klink, geboren 1949, betreibt in Stuttgart das Restaurant Wielandshöhe. In der verbleibenden Zeit musiziert er, widmet sich Holzschnitten, malt und pflegt seine Bienen. Er ist Autor zahlreicher Bestseller, darunter «Sitting Küchenbull» (2009) , «Ein Bauch spaziert durch Paris» (2015) und «Ein Bauch lustwandelt durch Wien» (2019). Zuletzt erschien von ihm «Ein Bauch spaziert durch Venedig» (2022). 

Vincent Klink: Mein Schwaben. 320 Seiten, vom Autor handcolorierte Fotos, Größe (L/B/H) 207/132/27 mm, mit Lesebändchen. Rowohlt, Hamburg, 2024. ISBN 978-3-498-00310-4. 28 € (gebunden), 23,99 (E-Book)

Dieter Buck

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Montag, 15. April 2024

Dieter Buck: Auf stillen Wegen rund um Stuttgart

 Dieter Buck:

Auf stillen Wegen rund um Stuttgart

Die 35 schönsten Touren

 


Wandern getreu nach dem Motto „in der Ruhe liegt die Kraft“ scheint heutzutage fast unmöglich zu sein. Doch es gibt sie noch, die abgeschiedenen Pfade in der unberührten Natur fernab der Wanderhotspots, auch in und rund um Stuttgart.

Dieter Buck, von der Presse auch „Wanderpapst“ oder „Wanderlegende“ genannt, hat 35 Touren durch das Remstal, über die Schwäbische Alb oder in den Glemswald zusammengestellt.

Hier kann man ganz in Ruhe die Gedanken schweifen lassen, sich an der Stille erfreuen und mit etwas Glück sogar das eine oder andere Wild beobachten.

Dazu gibt es unzählige historische Besonderheiten zu entdecken, die der Autor, wie man es von ihm gewohnt ist, im Text erklärt hat, und genügend einladende Einkehrmöglichkeiten für eine kurze oder längere kulinarische Pause.Praktische Hinweise zur Anfahrt, auch mit dem ÖPNV.

  • Praktische Hinweise zur Anfahrt, auch mit dem ÖPNV
  • Detaillierte Karten zu jeder Tour sowie ein Übersichtsplan
  • Mit GPS-Tracks zum Download
  • Wissenswertes zu Sehenswürdigkeiten am Wegesrand und Einkehrmöglichkeiten

Dieter Buck, Wandern auf stillen Wegen. Die 35 schönsten Touren. 184 Seiten mit 176 Farbabbildungen und 35 Detailkarten sowie 1 Übersichtskarte, Klappenbroschur im handlichen Taschenformat. GPS-Daten zum Download. verlag regionalkultur, Ubstadt-Weiher, 2024. ISBN 978-3-95505-446-5. 17,90 €

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